Підтримка батьків та дітей під час війни

Щоб допомогти дітям, їхнім батькам та опікунам знизити рівень стресу, впоратися з емоційним навантаженням та піклуватись про здоров'я, безпеку та розвиток дітей під час війни, ми публікуємо рекомендації експертів та корисні матеріали.

Поради для батьків: /uploads/editor/238/56349/sitepage_799/files/poradi_batkam_pid_chas_viyni.pdf

Рецепт стійкості: /uploads/editor/238/56349/sitepage_799/files/recept_stiykosti_1.pdf

Як підтримати дітей, коли довелося виїхати через війну: /uploads/editor/238/56349/sitepage_799/files/yak_pidtrimati_ditei_koli_dovelos_perei_hati_1.pdf

Важливі навички в періоди стресу: Ілюстроване керівництво: /uploads/editor/238/56349/sitepage_799/files/vazhlivi_navichki_v_period_stresu_ilyustrovane_kerivnictvo.pdf

Гарячі лінії для надання першої психологічної допомоги

Міністерство освіти і науки України пропонує телефони гарячих ліній для надання першої психологічної допомоги тим, хто її потребує:

1. Цілодобова лінія психологічної підтримки «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб — 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.

2. Цілодобова безоплатна правова допомога /FreeLegalAid. - 0 800 213 103. Консультування з правових питань.

3. Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.

4. Гаряча лінія НУО «Людина в біді» безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.

5. Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)- 721-04-63 (066)-219-09-73.

6. Національна гаряча лінія з попередження домашнього насильства, торгівлі людьми та гендерної дискримінації ГО «Ла Страда-Україна» працює цілодобово, за номерами 0 800 500 335 (зі стаціонарних) або 116 123 (з мобільних). Дзвінки безкоштовні, анонімні, конфіденційні.

7. "ПОРУЧ" - проект психологічної підтримки для підлітків та їх батьківhttps://poruch.me/.

ПСИХОЛОГІЧНА ДОПОМОГА ПІД ЧАС ВІЙНИ. ДОБІРКА ПОРАД ТА РЕКОМЕНДАЦІЙ

• Методичні рекомендації «Перша психологічна допомога. Алгоритм дій»
• Серія інформаційних матеріалів "Психологічна турбота від Світлани Ройз"
• Телеграм-канал "Підтримай дитину"
• Посібник «Розмови про війну»
• Як підтримати та заспокоїти дитину під час війни
• Як подбати про дитину, якщо ви перебуваєте з нею в укритті
• Як мінімізувати ризик загубитися членам сім'
• Як допомогти дитині, яка перебуває в стресі
• Ігри проти напруги
• Стрес і психічна травма

Міністерство освіти і науки України спільно з проєктом ПРОшкола (@proshkoluproject) створює інтерактивні групи психологічної допомоги для українських учителів.

Групи інтерактивної підтримки – супервізії, які будуть проводити кваліфіковані спеціалісти-психологи один раз на тиждень на платформі ZOOM. Під час 1,5-годинної розмови кожен з педагогів зможе поділитись своїми проблемами, поставити будь-які запитання, отримати психологічну допомогу. Груп може бути декілька, залежно від кількості охочих.

Щоб потрапити до групи психологічної підтримки, необхідно доєднатися до Телеграм-каналу, де будуть опубліковані оголошення про набір, час занять та перелік фахівців.

Більше інформації за посиланням.